تحليل سباق HYROX: Nathalie Dürbeck - Stuttgart 01:23:01 | HyCoach

Nathalie Dürbeck

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15يناير20232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (49%)

Stations35:42 (43%)

Roxzone7:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+7.3%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:51	14
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:42	16
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:17	14
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:14	6
Running 5	5:07	-
Rowing	4:52	14
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:18	10
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:20	11
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:08	13
Running Total	40:20	13
Roxzone Total	7:03	19