خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Till Schenk وCarsten Flynn وآخران

HYROX Frankfurt — 19 نوفمبر 2022

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:28
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Till Schenk

Carsten Flynn

Alexander Böhm

Christian Stübinger

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20نوفمبر20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:19 (52%)

Stations23:58 (38%)

Roxzone6:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+3.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:31	1
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:01	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:34	1
Running 5	4:15	-
Rowing	4:19	3
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	0:56	1
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:25	2
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:44	2
Running Total	33:19	2
Roxzone Total	6:16	2

تحليل سباق HYROX: Till Schenk وCarsten Flynn وآخران - Frankfurt am Main 01:03:28 | HyCoach