تحليل سباق HYROX: Christian Jacobick وDennis Geckert Christian Jacobick وآخر واحد - Frankfurt am Main 00:55:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Jacobick وDennis Geckert Christian Jacobick وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 19 نوفمبر 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 00:55:19
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Jacobick

Dennis Geckert Christian Jacobick

Dennis Geckert

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20نوفمبر20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:06 (56%)

Stations19:37 (35%)

Roxzone4:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+1.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:41	19
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:19	15
Running 3	3:56	-
Sled Pull	1:54	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:38	1
Running 5	4:03	-
Rowing	3:54	10
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:17	7
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	31:06	3
Roxzone Total	4:42	6