hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Antje Langendorf Jasmin Breckenkamp وJasmin Breckenkamp وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:09:08 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Antje Langendorf Jasmin Breckenkamp وJasmin Breckenkamp وآخر واحد
HYROX Frankfurt — 19 نوفمبر 2022
Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:09:08
الترتيب
#15
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
AB
Antje Langendorf Jasmin Breckenkamp
JB
Jasmin Breckenkamp
AL
Antje Langendorf
19-20
نوفمبر
2022
2
مكتمل
1,006
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:56 (56%)
Stations
24:06 (35%)
Roxzone
6:11 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:52/km
+10.7%
6.6%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:26
43
Running 2
4:32
-
Sled Push
1:29
38
Running 3
4:36
-
Sled Pull
3:05
35
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
3:25
44
Running 5
4:48
-
Rowing
4:21
3
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:32
26
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
2:52
26
Running 8
5:34
-
Wall Balls
2:56
64
Running Total
38:56
15
Roxzone Total
6:11
22
Antje Langendorf Jasmin Breckenkamp
Jasmin Breckenkamp
Antje Langendorf
الرئيسية
تحليل