تحليل سباق HYROX: Tanja Neske Sarah Giese وSarah Giese وآخر واحد - Frankfurt am Main 01:11:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tanja Neske Sarah Giese وSarah Giese وآخر واحد

HYROX Frankfurt — 19 نوفمبر 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:42
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tanja Neske Sarah Giese

Sarah Giese

Tanja Neske

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20نوفمبر20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (57%)

Stations25:13 (35%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+9.9%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:36	68
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:48	92
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:18	56
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:38	52
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	50
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	57
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:41	12
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:44	29
Running Total	40:44	23
Roxzone Total	5:51	12