تحليل سباق HYROX: Bastian Byczok - Frankfurt am Main 01:05:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bastian Byczok

HYROX Frankfurt — 19 نوفمبر 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:55
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Bastian Byczok

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20نوفمبر20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (51%)

Stations26:50 (41%)

Roxzone5:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+11.5%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:12	81
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:59	12
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:01	9
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:31	44
Running 5	4:20	-
Rowing	4:18	48
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	108
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:32	28
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:29	38
Running Total	33:53	37
Roxzone Total	5:17	25