تحليل سباق HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández - Frankfurt am Main 01:10:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández

HYROX Frankfurt — 19 نوفمبر 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:10:51
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Javier Aitor De Cepeda Hernández

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20نوفمبر20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (51%)

Stations29:34 (42%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+12.2%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:24	163
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:28	103
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:16	183
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:54	12
Running 5	4:39	-
Rowing	4:28	111
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:24	289
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:55	60
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:45	58
Running Total	36:15	77
Roxzone Total	5:07	19