خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Alig

HYROX Frankfurt — 19 نوفمبر 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:17:39
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Benjamin Alig

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20نوفمبر20222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (51%)

Stations30:22 (39%)

Roxzone7:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+20.6%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:14	87
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:12	46
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:27	50
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:32	128
Running 5	5:52	-
Rowing	4:33	148
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:23	288
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:46	49
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:15	104
Running Total	39:38	146
Roxzone Total	7:43	184