خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Omar Mansour وJordon West وآخران

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:48
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Omar Mansour

Jordon West

Dean Scott

Davey Platt

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:32 (50%)

Stations22:51 (42%)

Roxzone4:28 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:26/km-7.2%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:12	10
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:00	8
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:32	8
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	2:18	6
Running 5	3:27	-
Rowing	4:08	10
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	2:50	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	27:32	1
Roxzone Total	4:28	3

تحليل سباق HYROX: Omar Mansour وJordon West وآخران - London 00:54:48 | HyCoach