تحليل سباق HYROX: Myles Mcnulty وDonnach Mcnulty وآخران - London 01:04:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Myles Mcnulty وDonnach Mcnulty وآخران

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:58
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Myles Mcnulty

Donnach Mcnulty

Seamus Mcnulty

Fergus Mcnulty

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (52%)

Stations25:52 (40%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+2.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:05	3
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:09	12
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:38	10
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:28	21
Running 5	4:21	-
Rowing	4:17	17
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:57	32
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:41	19
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:37	7
Running Total	33:45	13
Roxzone Total	5:24	9