تحليل سباق HYROX: Liam Peskett وJoe Harris وآخران - London 01:12:23 | HyCoach

Liam Peskett

Joe Harris

Kirt Shirto

Luke Overton

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (50%)

Stations29:56 (41%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km-6.1%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:08	6
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:59	30
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:11	33
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:56	26
Running 5	5:44	-
Rowing	4:41	32
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:17	12
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:58	27
Running Total	36:08	29
Roxzone Total	6:23	30