تحليل سباق HYROX: Jenny Foster وMartina Görz وآخران - London 01:02:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jenny Foster وMartina Görz وآخران

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:30
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Jenny Foster

Martina Görz

Laura Larner

Aleksandra Vargin

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:29 (50%)

Stations26:17 (42%)

Roxzone4:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-3.0%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:43	4
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:48	1
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:38	1
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:58	1
Running 5	4:01	-
Rowing	4:29	2
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:02	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	31:29	1
Roxzone Total	4:49	1