تحليل سباق HYROX: Robyn Glass وDonna Welsh وآخران - London 01:44:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robyn Glass وDonna Welsh وآخران

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:44:07
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Robyn Glass

Donna Welsh

Claire Holmes

Jemma Lane

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:30 (52%)

Stations41:58 (40%)

Roxzone7:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+3.6%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:31	21
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:32	23
Running 3	7:20	-
Sled Pull	6:44	24
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:30	6
Running 5	9:09	-
Rowing	6:11	26
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:42	15
Running 8	8:21	-
Wall Balls	8:43	25
Running Total	54:30	23
Roxzone Total	7:44	20