خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Ingram وYvonne Bell وآخران

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:59:23
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Alexandra Ingram

Yvonne Bell

Manisha Patel

Jo Newman

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:37 (58%)

Stations42:52 (36%)

Roxzone6:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:42/km-34.8%22.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:52	-
SkiErg	5:38	25
Running 2	9:43	-
Sled Push	3:40	24
Running 3	7:27	-
Sled Pull	6:05	19
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:45	24
Running 5	11:44	-
Rowing	5:35	21
Running 6	10:52	-
Farmers Carry	2:14	18
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:25	11
Running 8	7:32	-
Wall Balls	7:30	22
Running Total	1:09:37	26
Roxzone Total	6:58	14

تحليل سباق HYROX: Alexandra Ingram وYvonne Bell وآخران - London 01:59:23 | HyCoach