خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Oli Gilbert وCatriona Reid وآخران

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:28
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Oli Gilbert

Catriona Reid

Ryan Cannon

Kitty Roberts

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (52%)

Stations28:57 (40%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+34.3%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:11	9
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:08	9
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:15	16
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:20	11
Running 5	5:18	-
Rowing	5:01	23
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:35	20
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:40	5
Running Total	37:04	14
Roxzone Total	5:32	8

تحليل سباق HYROX: Oli Gilbert وCatriona Reid وآخران - London 01:11:28 | HyCoach