خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Carrett وSean Laidlaw وآخران

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

Shane Carrett · Sean Laidlaw · Lily Byrne · Rachel Thompson

الزمن الإجمالي: 01:14:05
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Shane Carrett

Sean Laidlaw

Lily Byrne

Rachel Thompson

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (49%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+24.7%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:04	7
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:07	13
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	21
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	9
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:11	22
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:14	25
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:50	14
Running Total	36:26	10
Roxzone Total	5:53	13

تحليل سباق HYROX: Shane Carrett وSean Laidlaw وآخران - London 01:14:05 | HyCoach