تحليل سباق HYROX: Anna Banton وJoshua Winter وآخران - London 01:18:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Banton وJoshua Winter وآخران

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:19
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Anna Banton

Joshua Winter

Ashley Azzopardi

Emily Canning

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:56 (51%)

Stations32:05 (41%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-5.0%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:12	10
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:33	23
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:29	6
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:34	19
Running 5	3:47	-
Rowing	4:53	20
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:02	19
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:53	23
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:29	10
Running Total	39:56	18
Roxzone Total	6:21	18