خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Judith Wilson وCaroline Hitchcock وآخران

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:28
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Judith Wilson

Caroline Hitchcock

Robert Tvardek

Paul Wilson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:11 (52%)

Stations40:23 (40%)

Roxzone7:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+22.8%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:28	-
SkiErg	5:34	27
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:31	22
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:03	23
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:03	28
Running 5	5:52	-
Rowing	5:32	28
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:22	25
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	6:45	28
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:33	11
Running Total	53:11	28
Roxzone Total	7:57	26

تحليل سباق HYROX: Judith Wilson وCaroline Hitchcock وآخران - London 01:41:28 | HyCoach