تحليل سباق HYROX: Sean Noble - London 01:03:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sean Noble

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:03:41
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Sean Noble

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:50 (50%)

Stations28:39 (45%)

Roxzone3:17 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+11.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:54	30
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:00	21
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:42	9
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:57	21
Running 5	4:01	-
Rowing	4:11	22
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:32	12
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:48	71
Running Total	31:50	14
Roxzone Total	3:17	13