تحليل سباق HYROX: Dennis Sölle - London 01:08:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dennis Sölle

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:51
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Dennis Sölle

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:32 (53%)

Stations28:19 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+15.5%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:00	52
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:11	39
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:30	5
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:58	22
Running 5	6:31	-
Rowing	4:13	28
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:32	2
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:50	23
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:05	39
Running Total	36:32	69
Roxzone Total	4:05	62