خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Jones

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:21
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Michael Jones

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:58 (50%)

Stations31:22 (44%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+13.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:47	9
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:30	63
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:39	40
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:22	43
Running 5	4:36	-
Rowing	4:05	13
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:21	119
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:56	27
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:42	64
Running Total	35:58	55
Roxzone Total	4:07	69

تحليل سباق HYROX: Michael Jones - London 01:11:21 | HyCoach