تحليل سباق HYROX: Lewis Tanner - London 01:11:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Tanner

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:33
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Lewis Tanner

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (49%)

Stations32:28 (45%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+10.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:01	54
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:35	73
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:58	122
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:06	93
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	38
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:15	108
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:26	4
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:50	25
Running Total	35:10	48
Roxzone Total	3:59	53