HYROX Race Analysis: Jack Clarke - London 01:11:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Clarke

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:34
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · PRO

Jack Clarke

3-4ديسمبر20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (50%)

Stations32:14 (45%)

Roxzone3:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+11.3%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:09	98
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:54	107
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:00	63
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:49	74
Running 5	4:33	-
Rowing	4:19	51
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:04	76
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:12	43
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:47	22
Running Total	35:29	50
Roxzone Total	3:54	44