تحليل سباق HYROX: Andrew French - London 01:14:13 | HyCoach

Andrew French

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (49%)

Stations33:00 (44%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.4%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:23	172
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:28	5
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:19	85
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:55	84
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	116
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:02	71
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:07	36
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:13	91
Running Total	36:17	63
Roxzone Total	5:01	122