خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Towler

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:49
الترتيب: #68
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Simon Towler

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:55 (49%)

Stations34:13 (46%)

Roxzone3:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+9.1%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	153
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:38	150
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:37	36
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:06	94
Running 5	4:48	-
Rowing	4:34	119
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	24
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:22	60
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:52	74
Running Total	36:55	73
Roxzone Total	3:46	36