خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Westpfel

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

George Westpfel

الزمن الإجمالي: 01:18:35
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · PRO

George Westpfel

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (49%)

Stations35:32 (45%)

Roxzone4:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+8.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:07	32
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:02	67
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:10	162
Running 5	4:53	-
Rowing	4:19	46
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:01	67
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:09	110
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:41	111
Running Total	38:34	100
Roxzone Total	4:35	101