HYROX Race Analysis: Carl Austin - London 01:18:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carl Austin

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:39
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Carl Austin

3-4ديسمبر20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (51%)

Stations34:18 (44%)

Roxzone4:14 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+12.7%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:06	82
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:11	118
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:40	42
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:19	40
Running 5	5:11	-
Rowing	4:18	43
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:25	133
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:31	130
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:48	70
Running Total	40:10	125
Roxzone Total	4:14	79