خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brett Lilley

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:44
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Brett Lilley

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:01 (52%)

Stations32:20 (41%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+13.2%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:17	143
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:44	91
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:55	58
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:34	54
Running 5	5:26	-
Rowing	4:24	75
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:03	175
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:33	72
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:50	5
Running Total	41:01	138
Roxzone Total	5:27	146