خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean Michael Hammond

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Sean Michael Hammond

الزمن الإجمالي: 01:21:11
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Sean Michael Hammond

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (47%)

Stations38:00 (47%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+5.0%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:15	131
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:45	92
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:23	91
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:05	156
Running 5	4:59	-
Rowing	4:29	96
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:23	126
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	6:43	182
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:57	78
Running Total	38:34	101
Roxzone Total	4:39	106