خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Wilson

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:32
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · PRO

Luke Wilson

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:35 (51%)

Stations37:19 (42%)

Roxzone5:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+12.3%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:37	203
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:49	98
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:31	139
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:06	96
Running 5	5:52	-
Rowing	4:51	171
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:59	59
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:24	123
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:02	82
Running Total	45:35	183
Roxzone Total	5:42	157

تحليل سباق HYROX: Luke Wilson - London 01:28:32 | HyCoach