تحليل سباق HYROX: Nick Lowe - London 01:41:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nick Lowe

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:41:13
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Nick Lowe

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (43%)

Stations50:07 (49%)

Roxzone7:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+26.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:35	198
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:18	124
Running 3	5:12	-
Sled Pull	9:11	202
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:20	203
Running 5	5:47	-
Rowing	4:44	152
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	3:54	207
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	8:08	205
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:57	157
Running Total	43:53	170
Roxzone Total	7:19	199