تحليل سباق HYROX: Laura Martin - London 01:19:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Martin

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:14
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Laura Martin

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (51%)

Stations33:37 (42%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+1.3%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:03	60
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:49	51
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:49	7
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:10	2
Running 5	5:15	-
Rowing	5:17	48
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:03	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:35	2
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:51	15
Running Total	40:35	25
Roxzone Total	5:07	37