تحليل سباق HYROX: Kara Wagland - London 01:35:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kara Wagland

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:32
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Kara Wagland

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:46 (50%)

Stations40:51 (43%)

Roxzone6:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+29.6%23.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:38	26
Running 2	4:40	-
Sled Push	5:18	65
Running 3	8:49	-
Sled Pull	7:55	67
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:20	39
Running 5	5:44	-
Rowing	4:54	18
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:22	18
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:17	18
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:07	40
Running Total	47:46	61
Roxzone Total	6:59	67