تحليل سباق HYROX: Tom Claykens - London 01:07:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Claykens

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:46
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Claykens

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (51%)

Stations29:52 (44%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+7.9%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:10	259
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:30	237
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:46	206
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:18	252
Running 5	4:26	-
Rowing	4:28	170
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	252
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:05	174
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:41	135
Running Total	34:21	47
Roxzone Total	3:37	39