تحليل سباق HYROX: Luke Dipper - London 01:08:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Dipper

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:44
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Dipper

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (53%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+15.3%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	202
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:53	524
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:22	80
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	74
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	120
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	88
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:15	59
Running Total	36:48	148
Roxzone Total	4:05	119