تحليل سباق HYROX: Tom Cornish

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:31
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Cornish

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (53%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone4:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+2.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:09	228
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:44	401
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:39	150
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:40	86
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	105
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:54	257
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:50	107
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:03	35
Running Total	37:08	164
Roxzone Total	4:06	120

تحليل سباق HYROX: Tom Cornish - London 01:09:31 | HyCoach