تحليل سباق HYROX: Colin Woolliscroft - London 01:09:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Colin Woolliscroft

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Colin Woolliscroft

الزمن الإجمالي: 01:09:46
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Colin Woolliscroft

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:20 (52%)

Stations29:36 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.1%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	385
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:52	515
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:40	156
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:00	158
Running 5	4:40	-
Rowing	4:21	90
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	18
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:55	524
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:01	31
Running Total	36:20	125
Roxzone Total	3:53	79