تحليل سباق HYROX: Robert Foster - London 01:09:47 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Robert Foster

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:47
الترتيب: #76
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Foster

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (54%)

Stations28:10 (40%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.5%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:12	320
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:11	71
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:24	514
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:22	46
Running 5	4:50	-
Rowing	4:24	122
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:00	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:55	178
Running Total	37:27	179
Roxzone Total	4:12	148