تحليل سباق HYROX: Richie Steele - London 01:10:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richie Steele

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:36
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Richie Steele

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (53%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone3:55 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+15.8%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:07	201
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:13	80
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:53	252
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	43
Running 5	5:02	-
Rowing	4:10	19
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:24	316
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:16	266
Running Total	37:44	195
Roxzone Total	3:55	88