تحليل سباق HYROX: Daniel Brook

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:08
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Brook

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (56%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+12.7%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:09	226
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:04	34
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:20	73
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:26	58
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	441
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	40:22	356
Roxzone Total	5:44	668

تحليل سباق HYROX: Daniel Brook - London 01:12:08 | HyCoach