خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carl Harris

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:35
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Carl Harris

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (50%)

Stations31:08 (43%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+5.8%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:12	323
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:19	126
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:53	255
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:29	306
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	235
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:58	321
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:45	467
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:01	203
Running Total	36:26	128
Roxzone Total	5:05	436

تحليل سباق HYROX: Carl Harris - London 01:12:35 | HyCoach