خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Overney

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:08
الترتيب: #234
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Overney

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:36 (53%)

Stations31:18 (41%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+6.6%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	299
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:30	236
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:17	458
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:27	292
Running 5	5:14	-
Rowing	4:19	67
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:49	171
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:01	560
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:44	142
Running Total	40:36	373
Roxzone Total	4:19	182

تحليل سباق HYROX: Rob Overney - London 01:16:08 | HyCoach