خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Baker

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:25
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: SOLO · OPEN

James Baker

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (54%)

Stations30:03 (39%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+1.5%23.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:10	254
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:24	162
Running 3	8:15	-
Sled Pull	4:00	306
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:11	216
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	350
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	495
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:05	175
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:28	88
Running Total	40:56	419
Roxzone Total	5:31	588

تحليل سباق HYROX: James Baker - London 01:16:25 | HyCoach