تحليل سباق HYROX: James Miller - London 01:16:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Miller

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:43
الترتيب: #251
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: SOLO · OPEN

James Miller

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (46%)

Stations35:56 (47%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+0.4%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:41	973
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:46	1032
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:27	533
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:22	601
Running 5	4:29	-
Rowing	4:54	733
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:06	467
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:49	492
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:51	441
Running Total	35:33	80
Roxzone Total	5:19	521