تحليل سباق HYROX: Craig Crosby

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:11
الترتيب: #265
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Crosby

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (53%)

Stations30:19 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km-2.3%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:20	500
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:50	484
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:10	394
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:21	45
Running 5	5:25	-
Rowing	4:32	249
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:09	510
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:00	145
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:57	183
Running Total	41:02	431
Roxzone Total	5:56	739

تحليل سباق HYROX: Craig Crosby - London 01:17:11 | HyCoach