تحليل سباق HYROX: Michael Sheldon - London 01:18:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Sheldon

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Sheldon

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Sheldon

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (52%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+14.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	124
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:04	690
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:29	105
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:09	531
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	311
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:06	449
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:42	73
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:55	731
Running Total	40:44	398
Roxzone Total	4:40	285