خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Fisher

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:46
الترتيب: #320
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Fisher

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:35 (55%)

Stations30:54 (39%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+12.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:18	433
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:40	345
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:13	47
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:20	263
Running 5	5:39	-
Rowing	4:40	422
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:08	491
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:05	183
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:30	329
Running Total	43:35	642
Roxzone Total	4:22	198

تحليل سباق HYROX: Dan Fisher - London 01:18:46 | HyCoach