تحليل سباق HYROX: Robert Harris - London 01:18:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Harris

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:57
الترتيب: #324
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Harris

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:26 (51%)

Stations33:48 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+9.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:23	585
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:57	581
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:19	471
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:45	710
Running 5	5:18	-
Rowing	4:42	466
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:55	259
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:06	190
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:41	390
Running Total	40:26	359
Roxzone Total	4:48	331