تحليل سباق HYROX: Michael George - London 01:19:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael George

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:00
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #90
الفئة: SOLO · OPEN

Michael George

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (53%)

Stations32:13 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+10.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:22	569
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:05	46
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:28	549
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:27	293
Running 5	5:16	-
Rowing	4:57	782
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:06	458
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:08	197
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:40	385
Running Total	41:57	523
Roxzone Total	4:54	351