خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grahame Mooney

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:12
الترتيب: #335
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: SOLO · OPEN

Grahame Mooney

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (52%)

Stations32:53 (41%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+10.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:01	98
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:49	1054
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:56	274
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:54	443
Running 5	5:28	-
Rowing	4:31	225
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:01	377
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:10	214
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:31	333
Running Total	41:16	451
Roxzone Total	5:07	448

تحليل سباق HYROX: Grahame Mooney - London 01:19:12 | HyCoach